cookie2020 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
fre 30: 348 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,03g
 
13,31g
 
55,89g
- -
tor 29: 1204 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
72,58g
 
166,74g
- -
ons 28: 1520 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,47g
 
67,91g
 
146,90g
- -
tis 27: 1327 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,43g
 
82,69g
 
169,74g
- -
mån 26: 1033 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,85g
 
51,02g
 
139,78g
- -
ons 21: 1249 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,09g
 
77,15g
 
189,20g
- -
tis 20: 1457 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,45g
 
71,54g
 
147,43g
- -
januari 2022
ons 5: 306 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,20g
 
14,72g
 
18,83g
- -
tis 4: 916 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,28g
 
56,71g
 
84,11g
- -
mån 3: 709 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,65g
 
40,49g
 
90,97g
- -
april 2021
ons 21: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,22g
 
40,10g
 
123,58g
- -
februari 2021
tis 23: 214 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,85g
 
8,03g
 
38,36g
- -
mån 22: 643 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,63g
 
21,92g
 
109,02g
- -
fre 19: 1133 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,83g
 
61,99g
 
143,33g
- -
tor 18: 989 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,29g
 
72,78g
 
134,48g
- -
ons 17: 1054 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,03g
 
74,59g
 
150,17g
- -
tis 16: 1172 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,94g
 
49,80g
 
225,47g
- -
mån 15: 1100 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
61,96g
 
132,20g
- -
sön 14: 1118 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,64g
 
39,53g
 
160,16g
1687*  569
lör 13: 885 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,71g
 
30,56g
 
68,38g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.