Tilda_cats 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
ons 2: - - 2740* -
februari 2022
mån 21: 1237 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,20g
 
15,80g
 
137,50g
- -
sön 20: 412 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,60g
 
8,46g
 
48,42g
3344*  2932
lör 19: 1501 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,00g
 
30,00g
 
153,00g
- -
fre 18: 450 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,39g
 
15,36g
 
77,68g
- -
tor 17: 493 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,52g
 
36,26g
 
46,28g
- -
ons 16: 1581 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,03g
 
45,01g
 
179,02g
- -
tis 15: 1399 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,54g
 
30,34g
 
158,78g
- -
december 2021
mån 6: 310 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
3,40g
 
32,00g
- -
lör 4: 1783 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,16g
 
49,76g
 
222,93g
- -
fre 3: 734 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,22g
 
21,58g
 
92,34g
- -
tor 2: 1038 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,85g
 
25,26g
 
92,16g
- -
ons 1: 373 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,36g
 
9,94g
 
46,71g
- -
november 2021
lör 27: 1445 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,00g
 
13,00g
 
243,62g
- -
tor 25: 500 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,50g
 
14,50g
 
80,00g
- -
ons 24: 897 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,95g
 
20,94g
 
122,35g
- -
mån 22: 42 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,85g
 
1,02g
 
5,36g
- -
lör 20: 45 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,96g
 
1,19g
 
6,58g
- -
tor 18: 426 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,30g
 
0,71g
 
102,64g
- -
tis 16: 606 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,70g
 
27,70g
 
37,30g
- -
mån 15: 213 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,03g
 
5,56g
 
40,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.