lia-osteo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
lör 15: 1843 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,60g
 
131,40g
 
187,94g
- -
fre 14: 2477 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,49g
 
139,70g
 
195,26g
- -
tor 13: 1825 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,54g
 
136,69g
 
131,62g
- -
ons 12: 2059 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,29g
 
133,83g
 
192,41g
- -
tis 11: 2155 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,42g
 
119,80g
 
185,51g
- -
mån 10: 2625 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,06g
 
165,68g
 
225,47g
- -
sön 9: 2284 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,39g
 
147,86g
 
150,93g
- -
lör 8: 2340 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,40g
 
154,94g
 
235,87g
- -
fre 7: 2071 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,63g
 
119,45g
 
173,77g
- -
tor 6: 2437 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,88g
 
127,21g
 
142,97g
- -
ons 5: 2000 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,88g
 
123,88g
 
174,94g
- -
tis 4: 1942 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,75g
 
113,53g
 
168,52g
- -
mån 3: 1948 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,61g
 
123,48g
 
185,52g
- -
sön 2: 2296 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,41g
 
149,35g
 
219,33g
- -
lör 1: 2294 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,93g
 
148,19g
 
214,36g
- -
maj 2024
fre 31: 2199 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,51g
 
133,83g
 
160,41g
- -
tor 30: 2260 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,28g
 
133,88g
 
203,91g
- -
ons 29: 2444 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,13g
 
136,63g
 
207,88g
- -
tis 28: 2239 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,97g
 
132,80g
 
220,11g
- -
mån 27: 2281 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,98g
 
135,30g
 
244,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.