Yaaw66 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2013
sön 3: 1606 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,52g
 
65,72g
 
171,14g
2025*  419
februari 2013
sön 24: - - 2782* -
tis 19: 1246 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,93g
 
40,75g
 
135,77g
2246*  1000
mån 18: 759 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,04g
 
28,69g
 
103,36g
- -
sön 17: 1580 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,87g
 
56,64g
 
183,41g
1914*  334
lör 16: 1993 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,16g
 
60,39g
 
281,42g
2487*  494
fre 15: 1972 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,25g
 
75,29g
 
197,07g
2642*  670
tor 14: 1600 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,28g
 
57,11g
 
167,55g
2499*  899
ons 13: 1821 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,94g
 
71,16g
 
245,42g
2142*  321
tis 12: 1782 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,85g
 
77,42g
 
186,51g
2484*  702
mån 11: 1344 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,33g
 
67,31g
 
167,84g
2013*  669
sön 10: 2057 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,56g
 
61,06g
 
236,27g
2757*  700
lör 9: 2127 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,14g
 
79,77g
 
199,72g
2104*  23
fre 8: 1479 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,24g
 
60,16g
 
205,81g
1780*  301
tor 7: 1606 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,46g
 
70,93g
 
153,85g
2085*  479
ons 6: 2067 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,40g
 
56,32g
 
250,43g
1942*  125
tis 5: 1753 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,22g
 
71,43g
 
199,04g
2369*  616
mån 4: 1137 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,79g
 
47,14g
 
137,39g
2341*  1204
sön 3: 1895 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,66g
 
56,10g
 
200,26g
2186*  291
lör 2: 1704 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,17g
 
63,73g
 
249,87g
2260*  556
fre 1: 1789 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,19g
 
54,52g
 
301,06g
1906*  117
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.