clrnst_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
ons 11: 960 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,62g
 
64,53g
 
85,00g
- -
mån 9: 1065 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,36g
 
73,01g
 
70,23g
- -
september 2023
sön 17: 1023 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,90g
 
80,02g
 
96,83g
- -
lör 16: 1182 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,13g
 
91,75g
 
119,24g
- -
sön 10: 892 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,73g
 
64,14g
 
91,44g
- -
lör 9: 954 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,47g
 
58,99g
 
78,97g
- -
tor 7: 774 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,27g
 
41,11g
 
101,44g
- -
augusti 2023
ons 30: 583 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,49g
 
46,16g
 
46,91g
- -
tor 24: 523 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,08g
 
45,12g
 
46,48g
- -
ons 23: 213 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,05g
 
12,08g
 
37,07g
- -
lör 12: 984 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,08g
 
35,38g
 
122,56g
- -
fre 11: 752 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,84g
 
43,10g
 
50,12g
- -
mars 2023
ons 8: 788 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
41,45g
 
87,57g
- -
mån 6: 642 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
30,62g
 
81,71g
- -
ons 1: 897 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,36g
 
38,14g
 
80,91g
- -
februari 2023
mån 27: 724 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,34g
 
22,63g
 
58,88g
- -
sön 26: 1772 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,42g
 
62,50g
 
160,01g
- -
fre 24: 1338 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,82g
 
25,02g
 
166,59g
- -
tor 23: 1335 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,98g
 
30,94g
 
176,15g
- -
ons 22: 1730 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,36g
 
51,58g
 
155,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.