Jerne 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2014
lör 5: 3241 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,61g
 
80,10g
 
392,64g
1804*  1437
fre 4: 2601 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,90g
 
94,83g
 
271,59g
2499*  102
tor 3: 2657 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,95g
 
77,86g
 
431,27g
2356*  301
ons 2: 4174 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,58g
 
189,57g
 
496,65g
3197*  977
tis 1: 3194 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,41g
 
147,71g
 
382,33g
2233*  961
mars 2014
mån 31: 2147 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,54g
 
114,54g
 
205,40g
2111*  36
sön 30: 1906 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,37g
 
85,13g
 
266,06g
1832*  74
lör 29: 2047 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,93g
 
86,81g
 
228,06g
2237*  190
fre 28: 2670 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,75g
 
76,92g
 
418,91g
2797*  127
tor 27: 2594 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,08g
 
110,56g
 
381,25g
2134*  460
ons 26: 2026 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,16g
 
181,02g
 
181,54g
2218*  192
tis 25: 2575 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,45g
 
140,30g
 
295,39g
1826*  749
mån 24: 2447 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,80g
 
96,18g
 
304,99g
2912*  465
sön 23: 2892 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,39g
 
109,32g
 
321,39g
1848*  1044
lör 22: 2242 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,14g
 
76,04g
 
271,94g
2417*  175
fre 21: 1820 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,87g
 
60,21g
 
185,76g
2805*  985
tor 20: 2076 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,50g
 
56,33g
 
240,48g
2253*  177
ons 19: 2424 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,41g
 
66,50g
 
405,79g
2562*  138
tis 18: 1839 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
127,30g
 
222,35g
3329*  1490
mån 17: 1498 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,31g
 
129,34g
 
176,99g
3226*  1728
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.