Jojjons 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
ons 27: 1938 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,75g
 
111,28g
 
184,92g
- -
tis 26: 1073 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,68g
 
62,80g
 
99,81g
- -
mån 25: 1869 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,23g
 
98,92g
 
201,90g
- -
sön 24: 1115 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,47g
 
53,36g
 
121,22g
- -
juni 2023
lör 10: 967 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,88g
 
47,03g
 
155,96g
- -
oktober 2022
ons 19: 1229 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,05g
 
34,72g
 
128,31g
- -
juni 2022
mån 27: 1374 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,57g
 
86,28g
 
140,41g
- -
sön 26: 1358 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
63,63g
 
178,51g
- -
tor 23: 1558 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,25g
 
85,76g
 
181,55g
- -
mån 20: 1639 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,47g
 
68,44g
 
193,75g
- -
sön 19: 1815 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,39g
 
77,85g
 
200,50g
- -
lör 18: 1684 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,14g
 
91,27g
 
155,24g
- -
fre 17: 1273 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,00g
 
85,46g
 
144,99g
- -
tor 16: 85 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,91g
 
4,70g
 
12,52g
- -
ons 15: 1055 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,12g
 
69,39g
 
113,45g
- -
tis 14: 1907 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,58g
 
61,74g
 
199,47g
- -
mån 13: 1630 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,48g
 
74,65g
 
207,70g
- -
sön 12: 1239 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,79g
 
59,32g
 
160,55g
- -
lör 11: 1807 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,01g
 
68,27g
 
258,52g
- -
fre 10: 1678 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,84g
 
62,16g
 
206,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.