Ellinor54 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
tor 17: 519 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,16g
 
21,75g
 
82,09g
- -
augusti 2022
mån 8: 468 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,95g
 
52,16g
 
22,45g
- -
lör 6: 218 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,30g
 
14,30g
 
29,00g
- -
fre 5: 695 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,07g
 
59,26g
 
63,63g
- -
tor 4: 1181 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,03g
 
94,76g
 
107,32g
- -
ons 3: 1347 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,36g
 
76,45g
 
113,73g
- -
tis 2: 1073 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,46g
 
109,62g
 
66,93g
- -
mån 1: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,90g
 
77,03g
 
112,03g
- -
juli 2022
sön 24: 661 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,75g
 
51,58g
 
58,84g
- -
fre 22: 652 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,70g
 
36,44g
 
66,52g
2646*  1994
tor 21: 916 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,13g
 
50,93g
 
101,69g
2431*  1515
ons 20: 1029 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,68g
 
72,90g
 
118,10g
2323*  1294
tis 19: 1107 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,71g
 
63,09g
 
119,75g
2768*  1661
mån 18: 1027 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,68g
 
77,85g
 
41,62g
2455*  1428
sön 17: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,60g
 
50,44g
 
98,98g
2411*  1491
juni 2022
ons 1: 327 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
32,56g
 
43,46g
- -
mars 2022
ons 9: 578 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,93g
 
68,62g
 
62,01g
- -
tis 8: 289 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,81g
 
14,55g
 
51,74g
- -
mån 7: 691 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,02g
 
38,35g
 
88,48g
- -
sön 6: 317 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,06g
 
15,93g
 
36,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.