MichaelSweden 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 10: 891 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,46g
 
48,53g
 
96,45g
- -
sön 9: 1858 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,71g
 
71,95g
 
282,38g
3381*  1523
ons 5: 1250 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,90g
 
62,24g
 
204,23g
3409*  2159
tis 4: 1488 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,74g
 
79,91g
 
263,79g
- -
september 2022
fre 23: 1131 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,77g
 
67,53g
 
180,55g
- -
sön 11: 2087 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,51g
 
134,37g
 
338,95g
- -
augusti 2022
tis 30: 623 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,98g
 
14,26g
 
65,48g
- -
tis 16: 3604 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
181,76g
 
212,47g
 
259,56g
- -
mån 8: 2917 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,03g
 
173,55g
 
212,88g
- -
tis 2: 742 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,25g
 
74,74g
 
16,24g
- -
mån 1: 425 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,85g
 
34,83g
 
14,75g
- -
juli 2022
sön 31: 1426 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,11g
 
158,48g
 
143,63g
- -
ons 27: 2045 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
77,28g
 
41,99g
- -
tis 26: 1661 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,92g
 
173,89g
 
65,64g
3962*  2301
mån 25: 1698 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,51g
 
240,95g
 
129,30g
3602*  1904
sön 24: 1999 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,41g
 
134,09g
 
148,21g
- -
lör 23: 2673 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,23g
 
104,20g
 
246,86g
3409*  736
tis 19: 238 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,12g
 
28,34g
 
24,99g
- -
mån 18: 518 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,09g
 
50,87g
 
24,60g
- -
sön 17: 415 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,87g
 
35,00g
 
48,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.