El Toro Johan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
mån 4: 524 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,35g
 
16,91g
 
76,91g
- -
sön 3: 2130 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,72g
 
100,24g
 
303,09g
2917*  787
lör 2: 3826 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,20g
 
71,91g
 
454,13g
- -
fre 1: 2799 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,54g
 
76,76g
 
359,91g
- -
september 2021
tor 30: 1932 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,33g
 
82,53g
 
208,80g
- -
ons 29: 2324 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,63g
 
116,37g
 
337,65g
- -
tis 28: 2056 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
117,13g
 
272,22g
- -
mån 27: 2216 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,51g
 
102,44g
 
189,13g
- -
sön 26: 1916 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,52g
 
62,70g
 
217,75g
- -
lör 25: 2758 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,54g
 
105,15g
 
217,43g
- -
fre 24: 3380 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,99g
 
141,18g
 
326,51g
- -
tor 23: 2702 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,15g
 
146,90g
 
328,08g
2684*  18
ons 22: 2759 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,26g
 
117,14g
 
345,00g
3433*  674
tis 21: 2426 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,61g
 
105,63g
 
381,57g
2568*  142
mån 20: 1819 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,58g
 
111,20g
 
285,07g
2662*  843
maj 2018
tis 22: 163 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,27g
 
8,35g
 
26,16g
- -
fre 18: 907 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
34,55g
 
117,80g
- -
tor 17: 1201 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,96g
 
31,75g
 
95,24g
- -
ons 16: 1895 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,28g
 
90,72g
 
167,09g
- -
tis 15: 1806 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,64g
 
101,86g
 
196,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.