Annascorner 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 12: - - 1448* -
ons 11: - - 1448* -
september 2023
fre 8: 96 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,30g
 
0,00g
 
16,80g
- -
augusti 2023
lör 12: - - 1590* -
fre 11: 450 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,08g
 
24,58g
 
82,00g
- -
tor 10: - - 1590* -
tis 8: 248 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,44g
 
19,53g
 
30,11g
- -
juli 2023
fre 21: - - 1565* -
mån 17: - - 1565* -
lör 15: - - 1553* -
tis 11: 472 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,69g
 
8,24g
 
23,28g
- -
juni 2023
fre 30: 368 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,34g
 
9,69g
 
44,87g
- -
ons 28: 1238 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,82g
 
65,30g
 
102,03g
1553*  315
tis 27: 206 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,80g
 
21,50g
 
19,76g
1541*  1335
tor 22: 804 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,71g
 
57,34g
 
86,00g
- -
ons 21: 1148 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,03g
 
41,86g
 
120,54g
1542*  394
mån 19: - - 1542* -
sön 18: - - 1507* -
fre 16: 337 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,71g
 
25,30g
 
26,05g
- -
maj 2023
ons 31: 397 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
14,89g
 
30,98g
- -
april 2023
sön 30: 322 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,04g
 
5,98g
 
35,29g
- -
mån 24: 455 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,27g
 
15,49g
 
34,69g
- -
sön 9: 391 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,53g
 
13,16g
 
34,54g
- -
ons 5: 412 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,59g
 
15,19g
 
31,74g
- -
mars 2023
mån 27: 465 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,08g
 
15,66g
 
20,29g
- -
tor 23: 1557 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,40g
 
67,30g
 
165,61g
1463*  94
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.