miapia123 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
tor 7: 522 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,51g
 
22,83g
 
54,58g
- -
oktober 2022
fre 21: 864 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,65g
 
57,13g
 
97,92g
- -
tor 20: 1536 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,84g
 
70,58g
 
163,69g
- -
mån 3: 1299 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,18g
 
73,70g
 
119,34g
- -
lör 1: 970 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,10g
 
53,77g
 
82,31g
- -
september 2022
fre 30: 1431 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,86g
 
85,62g
 
128,71g
- -
tor 29: 1361 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,28g
 
74,56g
 
125,09g
- -
ons 28: 1359 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,31g
 
64,41g
 
124,44g
- -
tis 27: 1399 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,62g
 
82,42g
 
169,55g
- -
mån 26: 1394 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,81g
 
74,27g
 
144,01g
- -
sön 25: 1406 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,93g
 
63,10g
 
136,36g
- -
fre 16: 945 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,56g
 
41,23g
 
98,64g
- -
tor 15: 1079 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,58g
 
72,06g
 
129,69g
- -
ons 14: 1062 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,07g
 
66,27g
 
105,54g
- -
tis 13: 1188 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,53g
 
65,17g
 
111,79g
- -
mån 12: 308 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,40g
 
12,32g
 
31,23g
- -
maj 2022
ons 11: 757 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,92g
 
30,30g
 
92,94g
- -
tor 5: 665 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,79g
 
30,27g
 
55,11g
- -
ons 4: 1250 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,91g
 
60,97g
 
120,96g
- -
september 2021
tis 21: 336 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,72g
 
14,79g
 
39,30g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.