jd_alain 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
tis 2: 564 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,16g
 
64,53g
 
11,80g
- -
mån 1: 597 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,79g
 
21,20g
 
76,32g
- -
mars 2024
sön 31: 1011 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,23g
 
75,18g
 
69,35g
- -
lör 30: 4896 * 272%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
236,88g
 
257,69g
 
418,71g
- -
fre 29: 1493 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,58g
 
108,41g
 
67,13g
- -
lör 2: 1513 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,21g
 
69,51g
 
89,58g
- -
januari 2024
sön 14: 1470 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,87g
 
145,35g
 
1,02g
- -
mån 1: 579 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,18g
 
65,49g
 
0,21g
- -
december 2023
sön 31: 3286 * 219%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
203,27g
 
121,72g
 
243,57g
- -
lör 30: 3227 * 215%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,91g
 
99,92g
 
393,30g
- -
tis 19: 469 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,05g
 
41,86g
 
0,88g
- -
mån 18: 863 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,05g
 
58,38g
 
0,55g
- -
sön 17: 909 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,30g
 
81,03g
 
12,15g
- -
november 2023
sön 26: 444 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,80g
 
81,32g
 
0,00g
- -
lör 25: 1564 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,08g
 
49,09g
 
156,60g
- -
ons 22: 2223 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,33g
 
121,77g
 
175,53g
- -
oktober 2023
ons 18: 411 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
12,00g
 
21,00g
- -
tis 17: 2126 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,82g
 
77,42g
 
199,13g
- -
sön 15: 330 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
2,80g
 
35,00g
- -
sön 1: 2061 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,91g
 
135,88g
 
76,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.