fridaro. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
sön 15: 1459 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,87g
 
56,06g
 
100,72g
- -
augusti 2019
tor 22: 990 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,38g
 
20,49g
 
87,36g
1836*  846
ons 21: 207 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,10g
 
4,57g
 
42,02g
- -
juli 2019
tis 30: 190 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,95g
 
9,51g
 
9,49g
- -
lör 6: 344 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,81g
 
11,90g
 
25,97g
- -
tor 4: 263 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,11g
 
14,91g
 
13,36g
- -
tis 2: 257 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,65g
 
11,96g
 
17,09g
- -
juni 2019
ons 26: 971 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,55g
 
50,27g
 
77,20g
- -
mån 24: 923 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,03g
 
34,43g
 
112,61g
- -
tor 20: 563 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,51g
 
26,79g
 
63,54g
- -
ons 19: 1719 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,66g
 
80,03g
 
143,80g
1984*  265
tis 18: 274 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
5,80g
 
15,95g
- -
mån 17: 1248 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,42g
 
45,34g
 
124,26g
1984*  736
fre 14: 1447 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,17g
 
61,89g
 
131,38g
- -
tor 13: 962 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,66g
 
40,31g
 
124,20g
- -
ons 12: 1300 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,03g
 
51,49g
 
148,88g
1925*  625
tis 11: 1313 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,02g
 
68,28g
 
135,69g
- -
mån 10: 1309 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,49g
 
68,76g
 
127,92g
- -
tor 6: 460 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,60g
 
15,43g
 
62,88g
- -
ons 5: 1605 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
72,78g
 
129,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.