Tomte-72 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
sön 21: 1459 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,69g
 
105,21g
 
63,62g
- -
ons 17: 527 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
42,63g
 
14,82g
- -
mån 15: 1498 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,81g
 
132,66g
 
83,90g
- -
sön 14: 2365 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,64g
 
113,32g
 
176,07g
- -
lör 13: 2602 * 173%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,62g
 
154,25g
 
130,62g
4099*  1497
fre 12: 2677 * 178%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,16g
 
136,66g
 
117,72g
- -
tor 11: 1405 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,74g
 
134,33g
 
18,37g
- -
ons 10: 3064 * 204%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,78g
 
115,47g
 
288,73g
- -
tis 9: 1759 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,27g
 
154,72g
 
70,35g
3859*  2100
mån 8: 1605 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,70g
 
139,48g
 
71,07g
- -
sön 7: 512 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,44g
 
80,80g
 
7,96g
- -
lör 6: 527 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,04g
 
42,94g
 
14,56g
- -
mars 2024
fre 29: 265 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,33g
 
20,68g
 
2,75g
- -
tor 28: 2843 * 190%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,42g
 
134,41g
 
375,84g
- -
ons 27: 1786 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,37g
 
99,06g
 
170,14g
- -
tis 26: 1555 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,63g
 
104,79g
 
117,54g
- -
mån 25: 1070 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,49g
 
105,52g
 
31,10g
- -
januari 2024
tis 23: 1661 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,10g
 
77,99g
 
110,76g
- -
mån 22: 1411 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,61g
 
83,88g
 
116,81g
- -
fre 12: 265 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,55g
 
26,89g
 
25,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.