Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 188,74g | Prot: 45,37g | Kolh.: 32,08g.
Frukost: Kung Markatta Ghee, Body Science Pure MCT Oil. Middag: Arla Vispgrädde, Blomkålsmos, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Olivado Avokadoolja, Olivolja, Zeta Äppelcidervinäger, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Sallad, Omega Pinklax. Snacks/Annat: Ramlösa Original . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pontusbfreidevall 's vikthistorik
|