|
Skärpning i helgen nu!!!!
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 28,77g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Havrefrukost. Lunch: Coop Limpa, Bröd, Arla Hushållsost. Middag: Finn Crisp Original , Purjolök, Röd Paprika, Omelett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|