|
Samma elände som förra måndagen, men helgen har varit riktigt usel. Legat i soffhörnet och nyst!
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 27,14g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Mauds hälsobröd, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: Paprika, Omelett. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|