|
Åt rätt håll igen!
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1268 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 52,52g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Yoggi Krämig Hallon, Honung. Lunch: Morötter, Mauds hälsobröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Kelda Skogssvampsoppa, Arla Hushållsost 26%. Middag: Chop Chop Thai Chicken Curry. Snacks/Annat: Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|