|
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 108,91g | Kolh.: 135,68g.
Frukost: Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Gullök, Va'gott Proteinbröd med Morot, Stekt Ägg, Kranvatten, Kranvatten, Kaffe med Mjölk. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Inlagd Sill, Kranvatten, Gyllenhammars Havregrynsgröt (35g), Felix Norsk Fisksoppa, Kranvatten, Kranvatten. Middag: Kanel, Vatten, ICA Selection Benfri Karré, Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta), Kranvatten, Kranvatten. Snacks/Annat: Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Body Science Whey 100, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Risenta Hela Linfrön, Chiquita Banan, Body Boost C-Vitamin, AXA Fiberberikade Havregryn, Kranvatten, Kranvatten. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinalarsson1 's vikthistorik
|