Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
horsedoctor
Dagbok
horsedoctor 's dagbok
horsedoctor 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 90
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
11 april 2017
Avslutning på min utmaning. Skickar in efter-bilder ikväll.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78 kg
15 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
02 april 2017
Finalen på 12-veckorsutmaningen. Provade superkompensation med diarre som resultat. Det provar vi inte igen. Fria kolhydrater idag och i morgon bitti. Hög på godis frukt och vindruvor. Måste nog äta lite riktig mat nu. Det blir nötbiffar med sötpotatis.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,2 kg
15,8 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
26 mars 2017
Vikten går lite upp och ner. Midjemåttet ligger stadigt på 82 cm. Tränar med kolhydratfasta idag. Äter inom en timme efter avslutad träning. Intensiv benmuskelträning idag. ska kolla blodsocker en gång i halvtimmen fram till efter måltiden.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,4 kg
15,6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
19 mars 2017
Mätning idag. 82 cm midjemått och 33 cm biceps. Midjan krymper och armarna ökar lite. Två veckor kvar på utmaningen och chans på 2000 dollar.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78 kg
15 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,0 kg per vecka
08 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,4 kg
16,6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,7 kg per vecka
horsedoctor 's vikthistorik
Se komplett historik