Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Fru Äpple
Dagbok
Fru Äpple 's dagbok
Fru Äpple 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 190
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
17 juni 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,6 kg
1,6 kg
5,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
14 juni 2021
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,2 kg
1 kg
6,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
30 maj 2021
Då är det slut på denna vecka och helgen har jag blankt struntat i att räkna.. något som kommer synas på vågen imorgon..
Men vad gör det när jag nu går ”långsamt” åt rätt håll..
Tålamod med helgmys och vad det kan innebära. .
Hur planerar du ditt vikt-arbete?!
Vi ses i morgonbitti 🤟🏼😎
(1 kommentar)
29 maj 2021
2,6 kg sedan 10 maj..
Det går åt rätt håll. 🤩🤟🏼
Såhär har jag gjort denna gången.
Frukost: kaffe, te och kylskåpskallt vatten + 2 ägg ( gärna runt kl 8.30)
Lunch: Gi-boxen..
Lunch som ligger på 400-500 kalorier ( gärna runt 11.30)
Middag: Kan ibland bli en GI-box eller som jag har nutrilett 5-2 diet. En smoothie eller en bar. ( gärna runt 16-17 tiden)
Jag har köpt körsbärstomater och mumsat i mig..
Det viktigaste för mig är att inte bli hungrig eller sänkt blodsocker. ..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,8 kg
3,4 kg
3,8 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 0,3 kg per vecka
21 maj 2021
Sjukt god och endast 6 min i micron.. Det passar mig och denna lunch under 400 cal.. Ny på GI-boxen men hittills så nöjd!.. 😍👋🏼
Någon av er som testat GI-boxen.. eller är det lika nytt för er?!.
Lägg till kommentar
Fru Äpple 's vikthistorik
Se komplett historik