Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
802 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 31,90g | Kolh.: 92,20g.
Lunch: Broccoli, Quorn Bitar, Zucchini, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Purjolök, ICA Färska Champinjoner, ICA Farfalle. Snacks/Annat: Banan, Albina Medelhavsmix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|