|
En dag med lågt kaloriintag. Lite Geocaching längs Backalefen tillsammans med Kerstin.
Mycket fint väder med perfekt temperatur. Ny invägning imorgon. Undrar hur det har gått?
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
519 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 26,52g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: Mannagrynsgröt, BOB Lättsockrad Lingonsylt. Lunch: Keso Keso Mini, Morötter. Middag: Weight Watchers Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
|
2505 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|