Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1774 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 92,21g | Kolh.: 195,13g.
Frukost: Äpplen, ICA Turkisk Yoghurt. Lunch: Morötter, Garant Nötfärs 12%, Blomkål, Körsbärstomater, Ruccola Sallad, Frebaco Kamutvete. Middag: Findus Wokgrönsaker, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Uncle Bens Långkornigt Ris. Snacks/Annat: Espresso House Nutty Bar, Vanligt Kaffe. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiecarl 's vikthistorik
|