Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 273,50g | Kolh.: 223,30g.
Frukost: Stekt Ägg, Surdegsbröd. Lunch: Alpro Mandelmjölk, Kronfågel Kycklingfärs, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Middag: Uncle Bens Jasmin Ris, Kronfågel Kycklingfärs, Body Science Whey 100%. Snacks/Annat: Body Science Malto, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|