|
blåbärsproteingröt ♡
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
2958 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 182,13g | Kolh.: 362,49g.
Frukost: Sötpotatis, Garant Bladspenat, ICA Basic Torkade Aprikoser, Findus Ärter, Sesamolja, Avokado, Kycklinginnerfilé, Bulgur Fullkorn, Olivolja. Lunch: ICA Hackad Lök, Morötter, Olivolja, Morötter, Oatly Havremjölk, Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel, Havregryn, Whey-80, Espressokaffe, Stekt Ägg. Middag: Ingefära, Protein Vassle, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan. Snacks/Annat: Morötter, Kung Markatta Marinerad Tofu. mer...
|
|
 Kommentarer
Ser gott ut ! En fråga(ang appen), kan man lägga till fler måltider än dom 4 som finns?
23 aug 17 av medlem: rooz_n
|
nej, det verkar inte så. men det är rätt vettigt att hålla sig till 3-4 måltider om dagen ändå #leanhabits
28 aug 17 av medlem: optiholm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|