|
Ja. Vad har jag lyckats bli av med sen start då? Två veckor och -1.8kg. Det får vara okej. Det går ju i alla fall nedåt.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 63,54g | Kolh.: 112,83g.
Frukost: Eldorado Müslibar Choklad. Lunch: Lindahls Smoothie Bowl Hallon/Rödbeta, Arla Keso Mellanmål, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Middag: Vitt Bordsvin, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Eldorado Müslibar Choklad. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
det går lite i vågor för mig kan jag gå ned 1,5 ena vecka sedan gå upp 0,5 veckan därpå för att sen gå ned 1-2 kg 🙂
15 apr 18 av medlem: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|