Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 94,67g | Kolh.: 51,64g.
Lunch: Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate, Blandade Grönsaker (Frysta). Middag: ICA Nötfärs 12%, Ägg, Blandade Grönsaker (Frysta). Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate, Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|