Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 127,91g | Kolh.: 337,06g.
Frukost: Lindahls Smoothie Bowl Hallon/Rödbeta, Eldorado Müslibar Choklad. Lunch: Arla Keso Mellanmål. Middag: Arla Mild Kvarg Päron & Vanilj, Eldorado Müslibar Choklad, Felix Skaldjurssoppa. Snacks/Annat: Lösgodis, Barebells Strawberry Vanilla Glass, Arla Lättmjölk, Body Science Whey 100, Jordnötssmör, Banan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|