Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 87,65g | Kolh.: 109,37g.
Frukost: Keso, Wasa Sport +. Lunch: Findus Stuvad Spenat, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Torsk. Middag: ICA Coleslaw, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Läkerol Läkerol Salmiak, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kavli Mildost, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofie.a.82 's vikthistorik
|