Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
103 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 139,53g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Pågen Lingongrova (36g), ICA Rökt Kalkon, Stekt Ägg, Brämhults Apelsinjuice. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Tzatziki, Scan Fläskkarré Benfri, Coop Potatisklyftor med Skal. Snacks/Annat: Goodlife Dark Chocolate Brownie, Goodlife Low Sugar Chocolate Banana Flavour, Goodlife Low Sugar Chocolate Banana Flavour. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vart en riktigt syndig helg ;) nåja.
18 jun 18 av medlem: svenssonjoel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svenssonjoel 's vikthistorik
|