Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
102,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 159,97g | Kolh.: 127,22g.
Frukost: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: ICA Basic Mozzarella, Portabella Svamp (Grillad), ICA Färska Champinjoner , Scan Flintastek. Middag: ICA Potatiskroketter, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Annat: Bärry Yoghurt, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Äpple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svenssonjoel 's vikthistorik
|