Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
97,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 215,68g | Prot: 67,15g | Kolh.: 31,66g.
Frukost: Kung Markatta Ghee, Body Science Pure MCT Oil. Middag: Caj P Aioli, Galbani Mozzarella, Olivolja, Sallad, Fontana Kalamata Oliver, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Picadeli Gyros. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pontusbfreidevall 's vikthistorik
|