Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 102,06g | Kolh.: 118,92g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Picadeli Skivad Kyckling, Kokt Ägg. Lunch: Green Giant Majs Saltfri, Ananas, Chef Select Blandsallad , ICA Isbergssallad, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Jägermeister Jägermeister, Rom och Cola, Prosecco, Kycklingpaj, ICA Räkor. Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|