Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1850 kcal
|
Fett: 94,36g | Prot: 86,59g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd. Middag: Biff, Blandsallad, Pitabröd, Pepsi Pepsi Max. Snacks/Annat: Marabou Helnöt, Pepsi Pepsi Max, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|