Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 56,16g | Kolh.: 179,97g.
Frukost: Eldorado Müslibar Choklad, Äpple, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Fläskfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: Felix Skaldjurssoppa. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin, Chokladtårta (med Chokladglasyr), Äpple, Äpple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|