Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 54,95g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe, Pepsi Pepsi Max, Senap, Ketchup, Felix Pulvermos Tillagad, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Middag: Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Gurka, Tomater, Garant Brioche Hamburgerbröd, Fontana Halloumi Burgare. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Rom och Cola, GB Glace Krossad Choklad, GB Glace Nogger Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|