Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 94,77g | Kolh.: 149,10g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake, Njie ProPud Proteinmilkshake, Hemlagad Granola, Arla Vaniljyoughurt . Lunch: Tzatziki, Salsa, Lidl Cevapcici, Zeta Halloumi, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Snacks/Annat: Clementin, Kung Markatta Riskakor Doppade i Mörk Choklad, Plommon, Äpple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|