Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1404 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 101,09g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Hemlagad Granola. Lunch: Pestosås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Middag: Lohilo Cookie Dough. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|