Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 65,03g | Kolh.: 147,96g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Ananasjuice, Bacon, Äggröra. Lunch: Coca-cola Coca-Cola (Burk). Middag: Zeta Spagetti, Köttfärs, Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Jordnötter. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|