Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
144,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 82,17g | Kolh.: 116,18g.
Lunch: McDonald's Hamburgare. Middag: Hårdkokt Ägg. Snacks/Annat: 100% Fullkornsbröd. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|