Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
436 kcal
|
Fett: 1,55g | Prot: 7,41g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Banan. Lunch: Banan. Middag: Basmatiris (Kokt), Banan. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|