Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1605 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 72,67g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Rostat Vitt Bröd, Kronfågel Kyckling Bacon, Stekt Ägg. Lunch: Kronfågel Kyckling Bacon, Senap, Ketchup, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Middag: Blossa Glögg, Kavli Ädelost, Annas Pepparkakor, Ost och Skinksmörgås. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|