Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
618 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 31,63g | Kolh.: 39,50g.
Frukost: Honung, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Scone, Äggröra. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert Ekwall 's vikthistorik
|