Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
145,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 60,90g | Kolh.: 28,26g.
Lunch: Coop Stora Räkor Utan Skal, Kokt Ägg. Middag: Vitt Bröd. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|