Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 30,01g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Ketchup, Santa Maria Tacosås Medium, Majonnäs, Gurka (med Skal), Köttfärssås, Spaghetti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabrielesd 's vikthistorik
|