Nu måste någon gräns ha passerats!
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2013:
|
516 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 44,81g | Kolh.: 50,68g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Salt, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Lunch: ICA ICA ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Paprika, Röda Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (Skalad), Morötter, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Surdegsbröd, Arla Hushållsost, Bröd, Findus Köttsoppa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|