|
En dag tidigare pga resa. Ännu en gång förvånande mycket ner!
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2013:
|
610 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 35,62g | Kolh.: 53,15g.
Frukost: Äpple, Hårdkokt Ägg. Lunch: Gouda Ost, Coop Coop Limpa, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: ICA Färska Champinjoner, Omelett. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|