Helg med tårta och godsaker!
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2013:
|
487 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 27,43g | Kolh.: 42,28g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Salt, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Lunch: Arla Hushållsost, Findus Findus Köttsoppa, Bröd. Middag: Friggs Riskakor Pizzasmak, ICA Färska Champinjoner, Omelett. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|